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トラウマを”トラウマのまま”にしておくの?

誰にでも、思い出したくないような、
思い出すと、胸が”うっっ”と苦しくなるような
感情が今でも凍りつきそうな経験をしたことがあるかと思います。


あまりにも強烈な出来事で
今でもその出来事によって
少し辛い時はさらに塞ぎ込み
悲しい時はさらに泣きたくなるような
助長する出来事。

思い出すと、
よく乗り越えたなぁ
って思うような。

それは”トラウマ”と呼ばれていますが
それ・・・・
まだこの先の人生も持っていきますか?


自分にとって一番嫌だった出来事、トラウマでさえも
愛しく思えるように、
その出来事によって凍りついていた心の一部も元に戻り
また新たに輝き、本来のあなたに戻るのが

トラウマの役目。


そのこと出来事自体も愛せる未来


今は想像出来ないかもしれないけど
マイナスの感情を手放せたらいい感じ、しませんか?


じっくりゆっくりと心に向き合い、 

トラウマを過去からの自分を輝かせる
出来事に変えられると知ったら
あなたはそれでもまだ、”トラウマ”を抱え続けますか^^?
 
2016/11/26

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